Bài đăng

Đang hiển thị bài đăng từ Tháng 11, 2019

Bỏ túi những loại trà không nên sử dụng khi mang thai

Hình ảnh
Một số lưu ý quan trọng khi phụ nữ mang thai uống thảo dược . Một điều quan trọng chị em cần ghi nhớ là, ngay cả với phần những loại trà được coi là an toàn cho thời gian thai kỳ thì cũng không nên uống quá số lượng lớn. Các loại thảo dược vốn vẫn được đánh giá là một dạng thuốc, có khả năng như thuốc chữa bệnh. Nhưng nhiều loại thảo dược này chưa được nghiên cứu đầy đủ về tác dụng của chúng đối với em bé chưa sinh. Hãy cùng Công ty DoCa chuyên cung cấp giảo cổ lam tìm hiểu các loại thảo dược kỵ đối với bà bầu nhé! Xem thêm tại đây: Giảo cổ lam giá bao nhiêu                                 Giảo cổ lam loại nào tốt nhất 1.      Một số loại trà thảo dược được đánh giá là tốt trong thời kỳ thai nghén Khi mang thai, ai cũng khá lo lắng cho sức khỏe của mẹ và con. các loại trà thảo dược dưới đây được cho là an toàn khi bạn mang thai: Trà gừng Trà chanh Trà húng Trà lúa mạch Trà bạc hà 2.      Các loại trà không nên sử dụng khi mang thai Một số loại thả

Bí quyết ngân châm nước ấm với chậu ngâm chân giá rẻ

Hình ảnh
Ngâm chân nước ấm là một trong những liệu pháp đơn giản giúp máu huyết lưu thông, thư giãn tinh thần, hỗ trợ ngủ ngon và còn có thể hỗ trợ điều trị một loạt triệu chứng đau đầu, ngủ không có ngon, tinh thần uể oải. Hãy cùng Lều xông hơi tại nhà   tìm hiểu các nguyên tắc để ngâm chân với chậu ngâm chân hiệu quả nhé! Xem thêm tại đây: Lều xông hơi loại nào tốt                                Mách bạn những bước xông hơi cá nhân hiệu quả 1.      Khi ngâm chân với chậu ngâm chân cần chú ý một số nguyên tắc sau: Ngâm chân trong nước quá nóng sở hữu thể dẫn đến đau, tấy đỏ, thậm chí là bỏng nặng. Do đó, nước ngâm chân ấm không quá 41 độ C. Sau khi ngâm khoảng 15 phút có thể thêm nước nóng để giữ ổn định nhiệt độ của nước. Người sở hữu bệnh tim mạch, huyết áp, thường xuyên choáng váng đầu thì cần lưu ý, không có ngâm chân lâu, và chỉ ngâm ở nhiệt độ khoảng 37 độ C. Nước trong chậu phải ngập qua mắt cá chân (khoảng 2cm). Nếu ngâm trong thùng cao thì ngâm chân trong nướ

Những thời điểm nào nên xông hơi sau sinh

Hình ảnh
Xông hơi sau sinh sẽ tạo điều kiện người mẹ lấy lại sinh khí, da dẻ mịn màng săn chắc hơn. Vì thế việc làm xông hơi sau sinh vẫn còn được lưu giữ và thực hiện qua hàng trăm năm nay. các mẹ bỉm sữa nhà mình hãy tham khảo để biết bí quyết quan tâm mình nhé! Thực hiện tốt công việc xông hơi sau sinh không có chỉ hỗ trợ chị em phụ nữ nhanh chóng phục hồi sinh lực, tăng sức đề kháng mà còn hỗ trợ đốt cháy lượng mỡ thừa, giảm béo, tạo điều kiện sản phụ có thể dễ dàng lấy lại vóc dáng chuẩn của mình sau khi sinh. Vậy hãy cùng lều xông hơi sau sinh tìm hiểu vấn đề nay nhé! 1.      Thời điểm vừa ý những mẹ nên xông hơ sau sinh Sau sinh khoảng 4 ngày trở lên, sản phụ sở hữu thể tiến hành xông hơI. với các mẹ sinh mổ, nên để vết mổ khô hẳn rồi mới tiến hành xông hơ, tốt nhất là sau sinh khoảng 1 tuần. Nếu thể trạng của sản phụ tốt, nên xông hơI mỗi ngày một lần đến khi con tròn 1 tháng tuổi. Trong trường hợp khác, chỉ nên xông mỗi tuần từ 2 – 3 lần là thích hợp. Mỗi lần xông

Cách để chữa bệnh cao huyết áp nhanh hiệu quả

Hình ảnh
Cao huyết áp là căn bệnh khá phổ biến và rất nhiều người mắc phải thời nay, nếu kéo dài mà không tồn tại được chữa trị có thể khiến người bệnh tổn thương tim và đột quỵ. Vì thế điều trị cao huyết áp đúng bí quyết sẽ tạo điều kiện kiểm soát tình hình và ngăn ngừa tối đa nguy cơ biến chứng. Hãy cùng Công ty chuyên cung cấp giảo cổ lam tìm hiểu về vấn đề hot này nhé. Xem thêm tại đây: Kinh nghiệm khi chọn giảo cổ lam chất lượng                                 Giảo cổ lam loại nào tốt nhất 1.      Tổng quan về bệnh cao huyết áp Theo khảo sát của Viện Tim mạch Quốc gia Việt Nam, bệnh cao huyết áp sở hữu thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến 1/4 số người trưởng thành ở Việt Nam. với phần những dấu hiệu âm thầm, không tồn tại rõ ràng, bệnh cao huyết áp được mệnh danh là kẻ giết người thầm lặng, có thể dẫn đến một số bệnh nguy hiểm và thậm chí gây tử vong. Huyết áp cao sẽ tác động vào thành động mạch và gây ra tình trạng xơ vữa động mạch, tổn thương các mạch máu hay các

Vì sao nên uống sữa tươi trước khi đi ngủ

Hình ảnh
Uống một cốc sữa nóng trước khi đi ngủ không tồn tại chỉ giúp ngủ ngon mà còn sở hữu số lượng lớn công dụng hoàn hảo khác với phần sức khỏe. Hãy cùng bồn ngâm chân chúng tôi tìm hiểu về vấn đề này nhé. Xem thêm tại đây: Bí quyết làm đẹp da nhanh chóng tiện lợi hiệu quả nhanh                                 Chậu ngâm chân giá rẻ 1. Uống sữa cho giấc ngủ ngon Trong sữa tươi có cung cấp thành phần truytophan, một số axit amin cần thiết để sản xuất ra những chất kích thích giấc ngủ dài và sâu là serotonin và melatonin, giúp bạn nhẹ nhàng đi vào giấc ngủ và điều hòa giấc ngủ rơi vào trạng thái vô cùng ổn định. Do đó, khoảng 2h trước khi đi ngủ, các bạn nên uống 1 ly sữa nóng để tránh tình trạng thao thức, trăn trở vì khó ngủ mà dễ dàng chìm sâu vào giấc ngủ hơn nhé. 2. Sản sinh năng lượng cho ngày mới Sữa là nguồn canxi tự nhiên lớn nhất cho cơ thể của chúng ta, hỗ trợ hệ xương phát triển khỏe mạnh và bổ sung số lượng lớn dưỡng chất quan trọng để cơ thể hồi phục, t